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其他資訊
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作者簡介
石井直方
1955年出生於日本東京都，為東京大學理學博士，自1999年起擔任東京大學身體運動科學研究室教授，專攻身體運動科學．筋肉生理學。曾榮獲國際健美聯盟（IFBB）亞洲區冠軍以及全球第三名。目前，他擔任埼玉縣三鄉市「銀髮族健康教室」運動指導，所傳授的科學健康操有效地強化中老年人下半身肌肉，實際改善他們腰痠背痛的問題。他也常在電視與雜誌等各大媒體介紹運動肌肉的關係，解說運動如何促進健康防止老化，淺顯易懂的理論與融合理論的健康操受到極大好評。
- 作者： 石井直方 新功能介紹
- 譯者：李曉雯
- 出版社：如何 新功能介紹
- 出版日期：2004/02/25
- 語言：繁體中文
其他新聞
記者陳俊宏／綜合報導 北韓今天（29日）清晨發射導彈，飛越日本北海道上空，震驚各國。日本首相安倍晉三表示，採取一切措施保護日本國民安全，並致電美國總統川普商討。當時函館警報聲響起，民眾直呼非常可怕。日當局研判，這次的導彈可能是「火星-12型」（Hwasong-12）。 ▲日本東京街頭民眾觀看北韓導彈飛越日本上空的新聞。（圖／路透社） 南韓《韓聯社》報導，南韓合同參謀本部表示，北韓淩晨5時57分（台灣時間4時57分）許，從平壤市順安一帶朝向東部海域發射一枚型號不明的彈道導彈，該導彈穿越日本上空，落在北太平洋海域。 聯參表示，該導彈約飛行2700公里，最高高度為550公里左右，與美國正在進行進一步分析。按照韓軍對導彈的劃分標準，射程為1000到3000公里屬於中程彈道導彈（MRBM），飛行距離為2700公里被視為中遠端彈道導彈（IRBM）。 ▼日本首相安倍晉三強調，採取一切措施保護日本國民安全。（圖／路透社） 報導說，北韓以前常以高角度發射IRBM以上級別的彈道導彈，分析認為，從飛行距離和最高高度等資料來看，北韓這次很可能以30到45度的正常角度發射導彈。有觀點認為，北韓首次以正常角度發射IRBM級別的彈道導彈，目的在測試導彈重返大氣層技術。 報導指出，這次北韓射彈道導彈穿越日本上空是首次，預計將招來日本的強烈抗議。1998年、2009年北韓主張用於發射人造衛星的「遠端火箭」曾穿越日本上空；但2009年那年，美國、南韓和日本認為北韓是在進行洲際彈道導彈測試。 ▼東京街頭民眾關心北韓發射導彈的新聞。（圖／達志影像／美聯社） 日本放送協會NHK報導，日本內閣官房長官菅義偉表示，導彈6時6分（台灣時間5時6分）飛越北海道襟裳岬上空，6時12分（台灣時間5時12分）分成三截落入襟裳岬東方約1180公里處太平洋，未造成任何傷亡。他說，此事「對於我國的安全保障構成前所未有的嚴重且重大威脅」」，向北韓表達抗議。 安倍晉三說，將盡全力保衛人民群眾的生活，他事後也和川普通電話，商討對策。日本富士新聞網FNN報導說，北海道函館市清晨6時響起警報，還不斷反覆呼喊「北韓」，要大家撤離到屋內。NHK報導，函館民眾直呼，這是非常可怕的。日當局認為該導彈是「火星-12型」，射程可達美國關島。 ▼北韓發射導彈後，在東京駐日美軍橫田空軍基地的日本自衛隊士兵，調整可攔截導彈的「愛國者3型」防空飛彈系統（PAC-3）。（圖／路透社） ▼日媒報導。（影／取自YouTube，若遭移除請見諒） ★圖片為版權照片，由路透社、達志影像供《ETNEWS新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經路透社、達志影像許可，不得部分或全部轉載！
▲周思齊單場4安獲選MVP。（圖／中信兄弟提供） 記者劉峻誠／綜合報導 統一獅20日與中信兄弟在台南球場進行季後挑戰賽首戰，派出布魯斯對上伍鐸，兄弟靠著周思齊單場4安打率領，全隊10安打攻9分，加上伍鐸6局好投，雖然9局統一開啟大局，打下4分，但終場兄弟仍以9比6擊敗統一獅，在5戰3勝制的系列賽中搶下1勝。 周思齊此戰前4打數敲安打，單場4安追平聯盟紀錄，連4打席敲安平隊史紀錄，另外，有2打點、跑回2分，賽後獲選單場MVP。 ▲中信兄弟伍鐸。（圖／中信兄弟提供） 兄弟先發投手伍鐸主投6局，用92球，被敲5安打，有3次三振、1次保送，掉1分自責分，拿下勝投，鄭凱文中繼1局，被敲1發全壘打，有1次三振，掉1分，彭識穎1局投球無失分，但9局登板的吳哲源、王鴻程表現不佳，狂掉4分，最終讓兄弟贏得驚險。 統一先發布魯斯主投4.2局用104球，被敲5安打，有3次保送、7次三振，掉7分中有3分自責分，吞下敗投，江辰晏只解決1人次，被敲1安打、1保送、1三振，掉1分，廖文揚2局投球，被敲2支安打，有2次三振、1次觸身球保送，掉1分，林岳平投1局，被敲1安打，送出2次三振，無失分，陳韻文投1局無失分。 1局上兄弟進攻，王威晨選到保送，吳東融觸擊推進跑者，周思齊擊出安打，幫助兄弟先馳得點。 2局上兄弟再度開啟攻勢，2出局後統一投手布魯斯不穩，被林明杰敲出安打，接著連續對岳東華、王威晨投出保送，滿壘時吳東融擊出右外野飛球，造成劉芙豪失誤，一口氣為兄弟打下3分，周思齊再補安打，送回吳東融。 3局下統一反攻，高國慶擊出二壘安打，高志綱、陳傑憲接連補上安打，統一追回1分。 5局上兄弟攻勢再起，1出局後周思齊補上安打，再靠捕逸上到二壘，2出局後張志豪補上三壘安打，兄弟再下一城。此時統一決定換上江辰晏投球，陳子豪選到保送，一三壘有人時，江辰晏投手犯規，讓兄弟再添分數，曾陶鎔擊出安打，攻下1分。 7局上兄弟面對統一第3任投手廖文揚，周思齊擊出安打，連4打席安打，追平兄弟隊史挑戰賽紀錄，雖然詹子賢遭到三振，但張志豪遭到觸身球保送，一二壘有人情況下，陳子豪補上安打，兄弟再下一城。 7局下兄弟換上鄭凱文投球，2出局後被高國慶擊出全壘打。9局下兄弟第4任投手吳哲源一上場就被蘇智傑打出全壘打，掉1分，1出局一二壘有人情況下，兄弟換上王鴻程登板，被高國慶打出安打，掉1分，一三壘有人情況下，統一換上楊家維代打，選到保送，滿壘時陳傑憲打出強襲安打，攻下2分，羅國龍代打吞下三振，。 ►接收更多精彩賽事，歡迎加入《ET好棒棒》粉絲團
▲周思齊單場4安獲選MVP。（圖／中信兄弟提供） 記者劉峻誠／綜合報導 統一獅20日與中信兄弟在台南球場進行季後挑戰賽首戰，派出布魯斯對上伍鐸，兄弟靠著周思齊單場4安打率領，全隊10安打攻9分，加上伍鐸6局好投，雖然9局統一開啟大局，打下4分，但終場兄弟仍以9比6擊敗統一獅，在5戰3勝制的系列賽中搶下1勝。 周思齊此戰前4打數敲安打，單場4安追平聯盟紀錄，連4打席敲安平隊史紀錄，另外，有2打點、跑回2分，賽後獲選單場MVP。 ▲中信兄弟伍鐸。（圖／中信兄弟提供） 兄弟先發投手伍鐸主投6局，用92球，被敲5安打，有3次三振、1次保送，掉1分自責分，拿下勝投，鄭凱文中繼1局，被敲1發全壘打，有1次三振，掉1分，彭識穎1局投球無失分，但9局登板的吳哲源、王鴻程表現不佳，狂掉4分，最終讓兄弟贏得驚險。 統一先發布魯斯主投4.2局用104球，被敲5安打，有3次保送、7次三振，掉7分中有3分自責分，吞下敗投，江辰晏只解決1人次，被敲1安打、1保送、1三振，掉1分，廖文揚2局投球，被敲2支安打，有2次三振、1次觸身球保送，掉1分，林岳平投1局，被敲1安打，送出2次三振，無失分，陳韻文投1局無失分。 1局上兄弟進攻，王威晨選到保送，吳東融觸擊推進跑者，周思齊擊出安打，幫助兄弟先馳得點。 2局上兄弟再度開啟攻勢，2出局後統一投手布魯斯不穩，被林明杰敲出安打，接著連續對岳東華、王威晨投出保送，滿壘時吳東融擊出右外野飛球，造成劉芙豪失誤，一口氣為兄弟打下3分，周思齊再補安打，送回吳東融。 3局下統一反攻，高國慶擊出二壘安打，高志綱、陳傑憲接連補上安打，統一追回1分。 5局上兄弟攻勢再起，1出局後周思齊補上安打，再靠捕逸上到二壘，2出局後張志豪補上三壘安打，兄弟再下一城。此時統一決定換上江辰晏投球，陳子豪選到保送，一三壘有人時，江辰晏投手犯規，讓兄弟再添分數，曾陶鎔擊出安打，攻下1分。 7局上兄弟面對統一第3任投手廖文揚，周思齊擊出安打，連4打席安打，追平兄弟隊史挑戰賽紀錄，雖然詹子賢遭到三振，但張志豪遭到觸身球保送，一二壘有人情況下，陳子豪補上安打，兄弟再下一城。 7局下兄弟換上鄭凱文投球，2出局後被高國慶擊出全壘打。9局下兄弟第4任投手吳哲源一上場就被蘇智傑打出全壘打，掉1分，1出局一二壘有人情況下，兄弟換上王鴻程登板，被高國慶打出安打，掉1分，一三壘有人情況下，統一換上楊家維代打，選到保送，滿壘時陳傑憲打出強襲安打，攻下2分，羅國龍代打吞下三振，。 ►接收更多精彩賽事，歡迎加入《ET好棒棒》粉絲團
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